Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 82,10g | Prot: 90,22g | Karb: 78,53g.
Makan Pagi: Café (Instantâneo), Sadia Peito de Peru Light, Sadia Peito de Peru Light, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Makan Siang: Abobrinha Refogada, Alcatra. Makan Malam: Tirolez Catupiry, Tirolez Catupiry, Perdigão Peito de Peru Defumado, Scala Queijo Prato, Tapioca de Queijo. Camilan/Lainnya: Marilan Magic Toast Integral, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danizinhadonin
|