Early on weigh in be delighted to have headed back down 😀
|
53,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 68,95g | Prot: 90,28g | Karb: 190,65g.
Makan Pagi: Bananas, Whole Milk, Lidl Porridge Oats, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Tesco Finest Sunflower & Pumpkin Seed Cob, Tesco Cooked Ham, Cheddar Cheese. Makan Malam: Brown Rice, Look What We Found West Highland Wild Venison Stew. Camilan/Lainnya: Anchor Butter, Jacob's Cream Crackers, Tuc Original Crackers, Flapjax Original Recipe Flapjack, Plums , Apricots, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aldi Fruit, Nuts & Seeds, Tassimo Costa Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
12 Mar 18 oleh anggota: bubblegum14
|
Just re-read that. Glad you got the jist!
12 Mar 18 oleh anggota: mhairinic
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|