Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2883 kkal
|
Lemak: 98,63g | Prot: 206,82g | Karb: 295,45g.
Makan Pagi: Santa Clara Leche Entera, Pechuga de Pollo, Tia Lencha Machaca, Huevo. Makan Siang: Queso Fresco, Lyncott Queso Cottage 4%, Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Habas, Tortillas de Maíz. Makan Malam: Häagen-Dazs Helado de Fresa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Espaguetis, Danone Oikos Natural, Mangos, Mamey, Santa Clara Leche Entera. Camilan/Lainnya: Avena, Danone Oikos Natural, Santa Clara Leche Entera, Santa Clara Yogurt Guayaba, Swan Pechuga de Pavo Natural. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RipsJL
|