Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
735 kkal
|
Lemak: 28,15g | Prot: 34,70g | Karb: 92,41g.
Makan Pagi: Peras. Makan Siang: Albahaca, Tomates. Makan Malam: Natura Ketchup, BC Mayonesa, Tomates, Hamburguesas Vegetarianas. Camilan/Lainnya: Cereal Mix Barra de Cereal Chocolate y Almendras, Tic Tac Pastillas. lagi...
|
|
2596 kkal
|
Latihan:
Duduk - 6 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Berdiri - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 1 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ghostofamirage
|