Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2626 kkal
|
Lemak: 47,26g | Prot: 201,72g | Karb: 346,32g.
Makan Pagi: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Don Jerez Cappuccino Solubile, Caffè (Istantaneo), Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Schär Cereal Flakes, Bio Simply Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Frutta Secca Mista. Makan Siang: Ananas, Lenticchie Bollite, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Makan Malam: Pane Integrale, Zucchine Cotte, Merluzzo del Pacifico, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|