Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 21,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 98,30g | Prot: 89,10g | Karb: 28,20g.
Makan Pagi: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Meijer Chicken Sausage - Spinach & Mozzarella, Baby Spinach. Makan Siang: Keto Vegetarian Club Salad. Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Mixed Greens. Camilan/Lainnya: Almonds, Keto Pumpkin Pie Spice Fat Bomb, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astraea82
|