Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 50,98g | Prot: 48,37g | Karb: 145,37g.
Makan Pagi: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Marmalade, Hovis Granary Wholemeal Bread. Makan Siang: Asda Prawn Cocktail, Lettuce, Hovis Granary Wholemeal Bread. Makan Malam: Count on Us Chicken & Vegetable Chow Mein. Camilan/Lainnya: Walkers Ready Salted Crisps (25g). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|