Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 26,28g | Prot: 66,56g | Karb: 180,74g.
Makan Pagi: Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Банан, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Яблоко. Makan Siang: Яблоко, Творог 5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Malam: Кольмар, 6 Соток Фасоль Красная, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Агрокультура Кукурузная Каша, Апельсин. Camilan/Lainnya: Виноград, Творог 5%, Яблоко, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Daart_
|