Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2012
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 29,20g | Prot: 125,20g | Karb: 107,13g.
Makan Pagi: egg, coffee, Kirkland multi vitamin, pico de gallo , la tortilla low carb, Omega-3 Fish Oil, grapefruit. Makan Siang: lemon juice, brocolli, fage 0, pork tenderloin, romaine, blueberries. Makan Malam: lemon, broccoli, romaine, blueberries, carnation dry milk, Lindora Berry Creme Smoothie. Camilan/Lainnya: columbus turkey breast low sodium, jarlsberg lite. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|