Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2012
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 47,61g | Prot: 101,68g | Karb: 220,08g.
Makan Pagi: Coffee, Mozzarella Cheese, Gluten Free Cheese Pizza. Makan Siang: Corn, Tortilla Corn Chips, Black Beans, Reduced Fat Shredded Mexican Style Four-Cheese Blend Cheese, Mixed Salad Greens, Gluten Free Cheese Pizza, Mozzarella Cheese. Makan Malam: Potato Soup, Gazpacho, Bananas, Original Soy Milk, Orange Juice. Camilan/Lainnya: Juicy Juice 100% Berry Juice, Twix Minis Ice Cream Bar, V-Fusion Tropical Orange, Mustard, Tuna in Water (Canned), Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Glucosamine Chondrotin Easy Shot - Citrus. lagi...
|
|
2373 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 2 jam, Istirahat - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam, Mengemudi - 1 jam, Duduk - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wendyree
|