Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
776 kkal
|
Lemak: 28,84g | Prot: 61,36g | Karb: 67,29g.
Makan Pagi: TiP Schmelzkäse Light , Roggen Knäckebrot. Makan Siang: Body Attack Power Protein 90, Naturjoghurt (Fettarm), Lidl Griechischer Joghurt. Makan Malam: Nudeln mit Hackfleischsoße. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karmenab
|