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Garnicht schlimm ,is aber auch egal sind nur Zahlen auf der Waage,aber Abend war schön.😁🍷🍦😂😂
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75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1732 kkal
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Lemak: 119,87g | Prot: 88,12g | Karb: 73,96g.
Makan Pagi: Danlee Kokosöl. Makan Siang: Kerrygold Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Camino Deltormes Queso Tierno Light Elaborado Con Leche De Cabra,Vaca Y Oveja, Gekochtes Ei, Prosciutto. Makan Malam: Konjaknudeln, Ja! Suppengemüse, Maggi Gemüse Brühe Bio, Gut Ponholz Rinder Suppenfleisch. Camilan/Lainnya: Edeka Bio Kokosmehl, Chia-Samen, WellMix Whey Protein Vanille, BioBio Soja-Drink Natur, Danlee Kokosöl, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Lindt Lindor Kugeln. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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