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☣️☢️Montag, 12.03.18
21. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 64,2 kg (+ 0,6 Kg)
Körperfett: 15,59 % (- 0,18 %)
Meine Frau und mein Papa haben beide heute ihren runden Geburtstag!🤗
Natürlich wurde meine Frau aber erst 29A Jahre alt.😉😃🍀
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64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1824 kkal
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Lemak: 58,71g | Prot: 69,97g | Karb: 241,95g.
Makan Pagi: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Gut & Günstig Haferflocken. Makan Siang: Green Grocer's Romanesco-Mix, Trattoria Alfredo Deliziosa Quattro Formaggi. Makan Malam: Studentenfutter, Linessa Salami 1A Truthahn, Marmelade, Green Grocer's Gemüsemix, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (55g), Milkana Schmelzkäse Light. Camilan/Lainnya: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Glückwunsch an alle 🎈
Da möcht ich gar nicht dran denken, was bei Euch für Torten rumstehen 😃🙈
12 Mar 18 oleh anggota: Rit@mine
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12 Mar 18 oleh anggota: marcothebrain
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Wünsche euch allen ein schönes Geburtstagsfest 🎂 🍀💐
12 Mar 18 oleh anggota: babs-muc
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Glückwunsch an alle Beide .🍦🍷😊
12 Mar 18 oleh anggota: calpe2012
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dann feiert schön. ab dies jahr reicht bei mir das alphabet nicht mehr, oder ich fang mit a/quadrat an...
12 Mar 18 oleh anggota: mbkrebs
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ganz viel Glück für Dich und die Deinen !
12 Mar 18 oleh anggota: Reisefigur
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Feiert schön. Da hat deine Frau ihr Geschenk ja rechtzeitig ausgepackt.
12 Mar 18 oleh anggota: näschen87
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Na dann mal happy Birthday an die beiden .. feiert schön 🎈🎉🎊
Kannst du mir vllt auch mal verraten woher du weißt wieviel Körperfett du hast ?
Würde ich auch gerne mal wissen ☺️
12 Mar 18 oleh anggota: SaraNavarroCampos
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Bestes Geschenk zu 29 A 👍👍👍 Feiert schön und alles Gute ihr 💜💜💜
12 Mar 18 oleh anggota: Viviace
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@SaraNavarroCampos: ich habe eine Waage ⚖ die diese Messung durchführt. 😉
13 Mar 18 oleh anggota: Everlost
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Guten Morgen und herzlichen Glückwunsch an deine lieben. Feiert schön, das Geschenk hat sie ja schon ausgepackt 😍
13 Mar 18 oleh anggota: MoFu27
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Oh da hat sie sich ja selber das schönste Geschenk gemacht! Euren kleinen Sohn.
Herzlichen Glückwunsch und alles Gute! 🎉💐🍀🤗
13 Mar 18 oleh anggota: Flower*78
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Der erste Geburtstag mit dem neuen Familienmitglied ist etwas ganz besonderes. 🎉😁 Herzlichen Glückwunsch, viel Spass beim Feiern. Und immer schön die Kalorien im Blick behalten... 😉... / deine Frau natürlich nicht, sie stillt ja. 👍
13 Mar 18 oleh anggota: Trixi van Bommel
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Sejarah Berat Badan Everlost
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