Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2018
|
156,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 78,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 53,03g | Prot: 64,70g | Karb: 84,03g.
Makan Pagi: Wasa Mjölk, Pfefferminztee, GS Schmitz Gmbh & Co.KG Paprika Zwiebelmettwurst-Fettreduziert, K-Classic Kräuterquark Leicht. Makan Siang: Leitungswasser, Kaufland Mineralwasser Medium. Makan Malam: Nudeln (Gekocht), K-Classic Tomatenmark, Kaufland Hackfleisch Gemischt. Camilan/Lainnya: Kaufland Mineralwasser Medium, Kinder Mini Eggs Haselnuss, Kaufland Mineralwasser Medium. lagi...
|
|
5117 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Menonton Televisi - 5 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dickwienix
|