Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
486 kkal
|
Lemak: 22,02g | Prot: 23,98g | Karb: 51,47g.
Makan Pagi: Капустный Салат, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Чай, Куриные Крылышки с Кожей, Перекресток Гречка Отварная с Луком. Makan Malam: Гречка Отварная, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном и Сахаром. lagi...
|
|
1322 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elmira347
|