|
77/57/95
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 52,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1938 kkal
|
Lemak: 58,78g | Prot: 191,00g | Karb: 160,92g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, НАК Брынза Болгарская 30%, Ладные Спираль, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Makan Malam: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко, Останкино Ацидофилин. Camilan/Lainnya: Geneticlab Протеин, Вкуснотеево Творог 0,5%, Geneticlab Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grushkina.n
|