Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 56,23g | Prot: 122,57g | Karb: 142,06g.
Makan Pagi: Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Blond Integrale. Makan Siang: Mare Fresco Filettino di Nasello, Valfrutta Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Scotti Gallette di Riso, Iper Simply Insalata Iceberg, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Camilan/Lainnya: Mela. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andre_991
|