Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2382 kkal
|
Lemak: 59,93g | Prot: 152,10g | Karb: 315,25g.
Makan Pagi: Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Яблоки, Nesquik Какао. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Шебекинские Спирали "Три Цвета", Куриное Филе, Морковь, Масло Подсолнечное, Капуста. Makan Malam: Магнит Редька Зеленая, Тыквенные Семечки, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Nesquik Какао. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|