|
Праздники закончились, возвращаемся к нормальному каллоражу😂
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1828 kkal
|
Lemak: 77,55g | Prot: 109,25g | Karb: 204,46g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Обережье Творог 5%, Сахар, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Банан. Makan Siang: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Makan Malam: Морковь, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Груши, Кефир 1%, Салат Оливье. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
😂 О да, а то на праздниках так обожралась, что придется вообще ничего не есть 😂
12 Mar 18 oleh anggota: Шо Ето Тахое
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kusja91
|