Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 54,79g | Prot: 67,26g | Karb: 229,23g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Marmelade, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Sonnenblumenbrot. Makan Siang: Wiener Würstchen, Milch 1,5%, Zwiebeln, Butter, Blumenkohl. Makan Malam: Mandarine, Zwiebeln, Milch 1,5%, Blumenkohl, Schlagsahne, Edeka Waldpilze, Rapsöl, Semmelknödel. Camilan/Lainnya: Äpfel, Milch 1,5%, Marmorkuchen, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan matuscha
|