Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1834 kkal
|
Lemak: 73,52g | Prot: 79,29g | Karb: 211,05g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Vollkorntoast, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Genuss Plus Chia-Samen, Kellogg's Knusper Müsli mit Früchten, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Makan Siang: Barilla Farfalle, Bolognese. Makan Malam: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Käse, Bresso Feine Kräuter, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Golden Toast Vollkorn Toast. Camilan/Lainnya: Äpfel, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Dolce Gusto Café Au Lait . lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|