Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 96,56g | Prot: 79,32g | Karb: 152,62g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Авокадо, Слайсы. Makan Siang: Зеленый Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. Makan Malam: Говяжий Бульон, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Морковь, Говядина Отварная, Нут (Вареный). Camilan/Lainnya: Банан Банан, Творог 5%, Печеное Яблоко, Миндальное Молоко (Подслащенное), Авокадо, Сушеные Кедровые Орехи, Миндальное Молоко (Подслащенное). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lina-fendel
|