Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2012
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 62,48g | Prot: 82,40g | Karb: 153,16g.
Makan Pagi: 100% Whey Protein Gold Standard - Tropical Punch. Makan Siang: Kalbi, white rice. Makan Malam: white rice, Kalbi. Camilan/Lainnya: lays potat. lagi...
|
|
2301 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rhodes1970
|