Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018
|
44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 28,76g | Prot: 32,88g | Karb: 108,78g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Makan Siang: Суп-Лапша с Говядиной. Makan Malam: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Батон. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Спагетти Отварные, Био Баланс Био Йогурт Клубника-Земляника. lagi...
|
|
1187 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 19 jam dan 10 menit, Tidur - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa_Kholmogorova
|