|
Ну и где опять косяк,зажор в 3000ккал на 8марта или задержавшаяся вода от вчерашней жареной мойвы?
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 55,24g | Prot: 67,28g | Karb: 236,27g.
Makan Pagi: Здравник Цикорий Растворимый, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Сливочное Масло, Сладкая Булочка с Корицей, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко Зеленое, Лито Отруби с Яблоком, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2.5%, Булочка, Песочное Печенье, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: Ленивые Вареники, Viva Nut Чернослив, Белый Город Молоко 2.5%. Camilan/Lainnya: Варенье, Абрикосовые Косточки, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Лито Отруби с Яблоком, Кукурузная Каша на Молоке, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|