Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 97,76g | Prot: 134,36g | Karb: 33,55g.
Makan Pagi: Pomidory, Indykpol Pasztet z Gęsina, Hellmanns Sandwich Mayonnaise, Jajko. Makan Siang: Indykpol Pasztet z Gęsina, Bluedino Gouda, Hellmanns Sandwich Mayonnaise, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Vital Fresh Kiełki Lucerny, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany). Makan Malam: Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Kujawski Olej, Kraina Mięsa Sznycle z Fileta z Piersi Indyka, Hortex Warzywa na Patelnię Orientalne. Camilan/Lainnya: Tesco Koreczki Śledziowe po Kaszubsku. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hipa1981
|