Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2018
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 63,69g | Prot: 61,57g | Karb: 99,80g.
Makan Siang: Carne, T-Bone de Carne de Res (Cortado al 0,5 Cm de Grasa). Camilan/Lainnya: Sánduche de Jamón y Queso, Helado, Exquisita Brownies de Chocolate. lagi...
|
|
1653 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatriz cuidandose
|