Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 29,63g | Prot: 81,05g | Karb: 124,03g.
Makan Pagi: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, NL International Protein Muesli Exotic Fruits. Makan Siang: Гречка, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). Makan Malam: NL International ED Smart Латте, Авида Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Billa Яблоко Гренни Смит , Перекресток Грейпфрут Красный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kazuz
|