Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3484 kkal
|
Lemak: 104,33g | Prot: 270,04g | Karb: 366,98g.
Makan Pagi: Hershey's Карамельный Сироп, Яйцо (Целое), Каждый День Мед Гречишный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Horeca Select Овсянка, Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Семена Чиа, Махеевъ Клубничный Джем, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Makan Siang: Перловка, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Жареная Говядина (Только Постное), Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate. Makan Malam: Белая Долина Творог 2%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Мистраль Рис Басмати, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Grovo Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|