Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2018
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2171 kkal
|
Lemak: 27,83g | Prot: 202,47g | Karb: 268,61g.
Makan Pagi: Coop Latte UHT Scremato, Myprotein BCAA Polvere, Corn Flakes. Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Harvest Basket Patate al Rosmarino, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Isolate, Coop Olio Extravergine di Oliva, Albume INRAN, Scotti Riso Basmati. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|