Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2018
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 55,72g | Prot: 69,10g | Karb: 199,54g.
Makan Pagi: Aceite de Girasol, Lider Queso Gauda, Café, Hallulla, Huevo Revuelto. Makan Siang: Aceite de Girasol, Pepino (con Cáscara), Tomates, Carne de Soya, Dole Lechuga Escarola, Carozzi Tallarines 5. Makan Malam: Queque, Durazno, Plátano, Loncoleche Yogurt Soya Mango Maracuya . Camilan/Lainnya: Durazno, Plátano, Hallulla, Arcor Chocolate Bon o Bon, Arcor Butter Toffees, Plátano. lagi...
|
|
1816 kkal
|
Latihan:
Rutina 8fit - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neftalitrabuncura
|