Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2018
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 78,15g | Prot: 94,69g | Karb: 137,65g.
Makan Siang: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Brócolis Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado. Makan Malam: McDonald's Molho Agridoce, Nuggets de Frango, McDonald's Batata Frita (Grande), McDonald's Crispy Tasty. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aghatadosanjos
|