|
📌低碳Day110~68.1(-11.8)
今天也是擺攤人生
昨天破酮。今天又破
只睡了6小時就開工
沒辦法輕斷食16小時
會場整個亂吃@@第一次捧場
五星級師傅甜甜滋潤的磅蛋糕
還有手工餅干。我整個破大洞了😂
可是今天沒醣暈。
希望不要回升太多體重
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|