Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2065 kkal
|
Lemak: 92,64g | Prot: 156,77g | Karb: 157,17g.
Makan Pagi: Боско Хлебцы Мультизлаковые Очищающие, Орехи Кешью, Простоквашино Творог Обезжиреный , Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Сметана, Сыр Российский. Makan Siang: Картофельное Пюре, Лосось. Makan Malam: Лукум, Курага, Халва, Пицца с Ветчиной и Грибами. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Milka Шоколад Молочный, VPLab Nutrition Pure Iso Whey, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сыр Российский, Рахат Шоколад 70%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|