Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2018
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 41,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 59,83g | Prot: 92,13g | Karb: 120,42g.
Makan Pagi: Zentis Pflaumenmus, Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Trauben Kernlos. Makan Malam: Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel, Butter, Kirschtomaten, Rote Paprika, Bonduelle Chili-Bohnen. Camilan/Lainnya: Vöslauer Zitrone , Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Mandarine. lagi...
|
|
2261 kkal
|
Latihan:
Dummy - 3 jam dan 22 menit, Istirahat - 12 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eno Mai
|