Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2018
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 60,92g | Prot: 133,44g | Karb: 145,58g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Сушеные Семена Тыквы, Чай, Розумний Вибір Кунжут, Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра", Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, Сметана 15%, Постный Борщ. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Чай, Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Творог 5%, Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|