Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2018
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 51,24g | Prot: 108,57g | Karb: 78,19g.
Makan Pagi: Лактика Йогурт Греческий 4%, Запеканка с Черникой , Клубника, VitaLat Сыр Камамбер, Fazer Тёмный Шоколад со Вкусом Апельсина, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: VitaLat Сыр Камамбер, Polca Паштет Утиный с Апельсинами, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пирог с Тунцом Даромиры ( 110Яйца,Ржотруб15, Пшотр20,Банкатунца,Кефир50,Сыр40). Makan Malam: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Орех Пекан, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%. Camilan/Lainnya: Орех Пекан, Красные Яблоки, Благода Творог, Груша. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daromira
|