Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2018
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
815 kkal
|
Lemak: 38,85g | Prot: 89,01g | Karb: 24,79g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Multigrain (6г), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Чеснок, Лук, Куриная Грудка, Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan platoniwan
|