Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2018
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2474 kkal
|
Lemak: 68,81g | Prot: 156,29g | Karb: 310,95g.
Makan Pagi: Nesquik Какао, Яблоки, Морковь, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Куриное Филе. Makan Siang: Ласковый Теленок Сыр Мягкий Адыгейский, Картофель, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриное Филе, Капуста, Масло Подсолнечное. Makan Malam: Помело, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Hershey's Шоколадный Сироп, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|