|
95,900
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 45,81g | Prot: 53,71g | Karb: 137,25g.
Makan Pagi: Апельсин, President Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Сыр Синий или Рокфор, Яблоко Голден. Makan Siang: Апельсин, Хлеб Бородинский, Суп Овощной, Первым Делом Кета Слабосоленая. Makan Malam: Лидское Пиво Лидское Бархатное. Camilan/Lainnya: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Roshen Konafetto, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanushka-SK
|