Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2018
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 74,16g | Prot: 79,22g | Karb: 185,41g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Винегрет, Куриная Печень, Гречка Отварная. Makan Malam: Родные Просторы Сочник с Творогом, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Винегрет. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яблоко Зеленое, Финик. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|