Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2018
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 55,16g | Prot: 91,53g | Karb: 200,10g.
Makan Pagi: Kikkoman Соус Соевый, Льняное Масло, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Чай, Свекла Вареная, Лук, Магнит Морковь Вареная, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Makan Malam: Курица Вареная, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вермишелевый Суп, Кофе с Сахаром, Лук. Camilan/Lainnya: Вермишелевый Суп, Курица Вареная, Кофе с Сахаром. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yolkaOlka
|