Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2018
|
121,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,5 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 55,83g | Prot: 68,38g | Karb: 182,38g.
Makan Pagi: Chałka, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Krasnystaw Kefir. Makan Siang: Jajko, Bio Planet Kuskus Razowy, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku. Makan Malam: Freshline Mix Sałatkowy, Galbani Gorgonzola Intenso, Zwykłe Naleśniki, Mlekovita Masło Extra Osełka, Biedronka Pieczarki, Szalotki. Camilan/Lainnya: Wino Syrah, Zwykłe Piwo, Muller Froop TROPICAL Ananas - Kokos, Kawa z Mlekiem, Kawa Espresso. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaweł_po_40
|