Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 68,10g | Prot: 86,89g | Karb: 150,74g.
Makan Pagi: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate Mint, International Delight French Vanilla, Coffee. Makan Siang: Toasted White Bread , Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Fried Egg, Fried Egg, Maple Leaf Bacon. Makan Malam: Boiled Potato, Boiled Potato, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted) . Camilan/Lainnya: Christie Vegetable Thins. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CanDoKate
|