Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
894 kkal
|
Lemak: 54,55g | Prot: 30,08g | Karb: 65,98g.
Makan Siang: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Salada de Batata, Alface. Makan Malam: Qualitá Palmito Açaí, Nestlé Chocolate Kit Kat, Lay's Batata Frita Clássica. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kika seixas
|