Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2018
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
742 kkal
|
Lemak: 29,55g | Prot: 46,50g | Karb: 74,50g.
Makan Pagi: 팔레오 햄프씨드, 파리바게트 호두호밀빵, CJ 알래스카 연어. Makan Siang: 파리바게트 호두호밀빵, CJ 알래스카 연어. Makan Malam: 상하목장 유기농 우유 (125ml), 뉴트리디데이 단백질 쉐이크. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan quf1092
|