|
muito feliz .cada dia perco peso
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 46,75g | Prot: 37,24g | Karb: 187,65g.
Makan Pagi: Isabela Biscoito Salgado Cracker Integral, Pão Integral, Café com Açúcar. Makan Siang: Antarctica Cerveja Original, Empada Brasil Empada de Frango. Makan Malam: Picles de Pepino com Endro, Tirol Nata, Seven Boys Pão Integral, Maçã, Banana Caturra, Bauducco Biscoito Integral com Leite e Granola. Camilan/Lainnya: Isabela Biscoito Salgado Cracker Integral, Ovo Cozido, Alface Americana. lagi...
|
|
1656 kkal
|
Latihan:
caminhat - 53 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 7 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadia caovila
|