Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
|
137,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 67,21g | Prot: 134,11g | Karb: 26,57g.
Makan Siang: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Makan Malam: St. Ruperti Weichkäse, SPAR Vital Putenschinken Natur, Arlberger Speckwürfel, Gartengold Karfiol-Broccoli Duett, Iglo Scholle Naturfilets. Camilan/Lainnya: SPAR Nougat Bites , St. Ruperti Weichkäse, Schärdinger Geheimratskäse Mild-Fein. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wuschal
|