Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 58,70g | Prot: 41,74g | Karb: 208,42g.
Makan Pagi: White Grapes, Boar's Head Tavern Ham, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Publix Deluxe American Cheese (19g), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Makan Malam: Red Lobster Walt's Favorite Shrimp (Full Portion), Great Value Sweet Iced Tea, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Baked Potato (Peel Eaten), Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Camilan/Lainnya: White Grapes, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sedonis
|