|
Devagar e sempre
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 48,56g | Prot: 33,17g | Karb: 47,04g.
Makan Pagi: Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Malam: Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande). Camilan/Lainnya: Starbucks Café Mocha (Tall), Power One Pasta de Amendoim Integral, Vigor Iogurte Grego sem Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcio5150
|